C#导出数据到excel如何提升性能

foreach (var item in listST)
{
  var sModel= GetModel(); //如果这个方法每次都查询一次数据库，会很耗性能！！！导致循环循环很慢！,即时使用缓存也会很慢
  item.name = sModel.name;
}

List<Student> listST = new List<Student>();
List<int> listInt = new List<int>();
int g = 0;
foreach (var item in listST)
{
  ////我们可以选择每两千条数据查询一次
  ////保存成一个集合
  if (g % 2000 == 0)
  {
     listST = GetList($"id in ({string.Join(",", listST.Skip(g).Take(2000).Select(m => m.id).Distinct().ToArray())})", 2000, 1, "name,Id");
  }
  var sModel = listST.FirstOrDefault(m => m.id == item.id);
  item.name = sModel.name;
  g++;
}